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11月のお知らせ

11月のお知らせです。

◎コトミナクラス(京都駅)
私が主催しているヨガ教室。
京都駅のすぐ近く、古い昭和のおうちの1階です。
そろそろ冷えだしてきたので、リラクセーション時のために
靴下、レッグウォーマー、上着、ショールなどなどお持ちくださいね。

水曜日 19:00-20:30 コトミナ夜クラス
木曜日 11:00-12:30 コトミナ朝クラス

*11月もお休みはなしです。


◎ヨガスタジオTAMISA(三条)
三条寺町のヨガスタジオ。
2階には「cosy cafe」というまったりカフェも併設されてます。
パニーニ味見させてもらったけど美味しかった~♪

日曜日 12:30-13:50 クリパルヨガ

*11/14(日)のみ、クラス開始時間が12:00となります。ご注意ください。


◎スタジオグリーン(天王寺)
谷町筋沿いの、緑あふれる新しいヨガスタジオ。
クラスのあとに出してもらえる「ぬるハーブティー※」に癒されます。
※ぬるいハーブティー。一番体に優しい温度で出してくれます。

水曜日 10:30-11:45 クリパルヨガ
金曜日 18:30-19:45 クリパルヨガ

*お休み、変更等はありません。


それから、11月から江坂にあるスタジオTYGでも
クリパルヨガを担当させていただくことになりました!

◎TOKYOYOGA大阪(江坂)
木曜日 18:30-19:45 クリパルジェントル

京都で、大阪で、一緒にクリパルヨガしましょう!
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