スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | Comment- | Trackback-│編集

KYOTO!

4月から、京都で暮らしています。
5月5日の子どもの日に、晴れて入籍。

こう書くとハッピーそうな感じですが、結構日々しんどかったです。
友達が一人もいない不慣れな土地、しかも主婦って意外とやること多いのね。

新しい土地に根っこを下ろすことの大変さ。
それが呼び水になってか、自己否定や罪悪感といった自分の心の癖とも
改めて向き合うことになりました。

で、つくづく思うのは、ヨガをやってて本当に良かった~ということ。

「ありのままの自分と向き合い、受け入れる」
これはクリパルヨガが目指していることです。

でも、自分のことイヤだな、ダメだなって思ってるときって、
その自分を受け入れられていないことにさえ「いかんな」って思ってしまう。

そうしたらどんどん自己否定の悪循環に陥って、収拾がつかなくなります。

「もうすでに起こっていること」は否定せず、起こっていることを許可してあげよう!
だってそれは、もうすでに起こっていることなのだから。

そうやって受け入れることができたとき、京都での生活はしんどいことばかりではない、
という当たり前の事実に気がつきます。

景色は綺麗だし、食べ物は美味しいし、
なにより夫婦二人で生活を作り上げていくのは楽しくて幸せ。

だから私はこの場所で呼吸をしていよう。
そうやって、いつでも自分と繋がっていよう。

090627

鴨川からの眺め、大好き。
これが日常にあるなんて贅沢なことだわ。
関連記事
スポンサーサイト

| ヨガ的なこと | Comments0 | Trackbacks0編集

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://yogamemo.blog81.fc2.com/tb.php/6-99427762

| main |

プロフィール

鈴木千絵

Author:鈴木千絵

★新しいブログ&HPはこちら

Twitter

chie_sola < > Reload

最新トラックバック

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

検索フォーム

QRコード

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。