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クリパルヨガのアーサナを学ぶWS開催★

*終了しました

2月16日土曜日、誓願寺会館にて、クリパルヨガのアーサナ(ポーズ)を学ぶワークショップを開催します。
以前からこういった企画を考えてはいたのですが、先日の研修リトリートに参加したことで、「やりたい!」という気持ちが大きくなりました。
ワークショップ自体、私にとって少しチャレンジングなことではありますが、普段のクラスでは伝えきれないことを、少しでも伝えられたらと思っています。

今後も色々と企画を考えているので、お楽しみに☆

★運動量は少なめです。
★男女問わずどなたでもご参加いただけます。

- - -

「クリパルヨガのアーサナを学ぶ」

718a.jpg


このワークショップでは、説明を交えたデモを通して、クリパルヨガのアーサナ(ポーズ)をいくつか学んでいきます。

アーサナの型を知ることで、普段のヨガの練習がより味わい深いものとなるでしょう。
また、「土台」や「コア」、「骨盤の傾き」といった、基本的な体の使い方も同時に学んでいくため、様々なアーサナに応用することができます。

ヨガを始めたばかりの方や、基本を確認したい方におすすめのワークショップです。
みなさまのご参加をお待ちしています。


【日時】
2月16日(土)10:30-12:30

【場所】
京都・誓願寺会館(新京極六角/ミーナ京都近く)地図

【受講費】
3,300円 ※早期割引3,000円(2/9迄)

【指導】
鈴木千絵

【持ち物】
ヨガマット又は大きめのバスタオル、動きやすい服装、必要な人はノートと筆記用具
*季節柄、会場が冷える場合があります。上着や靴下など、暖かい服装をご用意ください。

【対象】
ヨガ初心者~体験者
※男女問わず、どなたでもご参加いただけます。

【主催】
Yoga space SOLA

【ご予約・お問合せ】
sola.kripalu@gmail.com
※ ご予約の際は、件名を「ワークショップ予約」として 、お名前・SOLA主催のWS初参加の方は当日の連絡先となるお電話番号をお書き添えください。

■ ご連絡をいただいてから2日以内に返信いたします。返信がない場合は、大変お手数ですが再度ご連絡ください。
■ 携帯電話のメールをご使用の方は、上記メールアドレスからの受信を許可する設定にしてください。
■ 受講費はお振込またはSOLAのクラスにお越しの際に現金でお支払いください。
■ 早期割引にてお申し込みされる場合は、メールが届いてから1週間以内のお支払いをお願いいたします。
■ 最小催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがありますので、ご了承ください。その場合、お支払い済の受講費を後日返金させていただきます。

【キャンセルについて】
※ キャンセル料の発生は以下の通りとなりますので、ご了承ください。
なお、振込手数料はご負担願います。
・開催前日:25% 
・開催日当日:100%

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
*Yoga space SOLAのクラス詳細はHPをご覧ください。
http://solakripalu.jimdo.com/

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