スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | Comment- | Trackback-│編集

クリパルヨガDVD発売!

去る8月8日。
クリパルヨガDVD「あるがままのヨガ~クリパルという、もうひとつのヨガ」
が発売されました!

kripaluyogadvd.jpg


「クリパルヨガってどんなヨガ?」と時々質問されるのですが、
言葉だけで説明するのは至難の業です。
興味はあるけれどクラスを受ける機会のない方、ぜひぜひ自分の体で体験してみてください。

出演者は全員クリパルティーチャー。
骨格、柔軟性、体力すべて違う3人が同時にポーズをとっていきます。
動くタイミングなどバラバラなところがクリパルらしい!

このDVDではひとつひとつのポーズを長くホールドしていません。
私の体験では、次々に違うポーズに移ることにより、集中がしやすかったです。

家の中っていろんな誘惑や障害物があるので、ひとつのポーズを長く維持していると
ついつい出しっぱなしのカバンとかに目が行ってしまったりするので。

でも余韻を味わう時間(=美味しいところ!)はたっぷりありますよ。

そしてトシさん(Yoga of Life主宰の三浦徒志郎さん)の心地良いリードが
何度でも心を自分の中心に戻してくれます。

DVDの詳細はコチラから。

あるがままの自分でいること。
クリパルヨガは、肯定してくれます。
関連記事
スポンサーサイト

| ヨガ的なこと | Comments0 | Trackbacks0編集

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://yogamemo.blog81.fc2.com/tb.php/19-4ebe1a8a

| main |

プロフィール

鈴木千絵

Author:鈴木千絵

★新しいブログ&HPはこちら

Twitter

chie_sola < > Reload

最新トラックバック

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

検索フォーム

QRコード

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。