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「音とヨガ」 in TAMISA

今週土曜日、三条寺町にあるヨガスタジオTAMISAにて、
またまた夫婦コラボの特別クラス「音とヨガ」を行ないます!

特別クラス「音とヨガ 」

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【日時】11月19日(土)14:30-15:50
【場所】ヨガスタジオTAMISA
【料金】TAMISAの通常クラスと同じです

北インドの弦楽器”シタール”の生演奏の中で行う、クリパルヨガの特別クラスです。

即興で奏でるシタールの音色と共に、ゆったりとした動きから始まって、
徐々に力強くじっくりと自分の可能性を探っていき、
最後は深いリラクセーションへと入っていきます。

ひとりひとりの体つきや体力の違いを尊重して行なっていくので、
ヨガが初めての方から体験者まで、どなたでもご参加いただけます。

いつもとは少し違ったヨガの時間を過ごしてみませんか?
ご参加お待ちしています。
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