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大晦日はシタールLive!

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■日程 2009年12月31日
■時間 19時ぐらいから2時間 
■場所 五条カフェ(五条ゲストハウス)
■料金 投げ銭+要1ドリンクオーダー

シタール、タブラ、三味線、DJ etc...
京阪五条駅から五条通を東へ約10分。
チャージなどはありませんので、お近くにお越しの方はぜひぜひお立ち寄りください。

シタールは夫(日本人・笑)が弾かせていただきます。
初めての京都での年越し、夫婦二人でまったりの予定が急遽変更、
こんなのも悪くないか~

ちなみに今回はインド古典音楽だけでなく、DJとのコラボなどもやるそうです。
私はその辺をうろうろしています。

現在リハーサル中。
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たぶんまったりな感じになると思います。
遊びにきてね~
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| ワークショップ・イベントなど | Comments0 | Trackbacks0編集

のみさんのワークショップ

先週、新大阪で開催されたのみさん(野見山文宏さん)のワークショップ
「Deep breath ~開かれた呼吸のための解剖学WS」
に参加してきました。

のみさんはクリパルヨガのティーチャートレーニング(YTT)で解剖学を担当してくれたお方。
それ以外にもちょっとしたご縁があり、勝手になんとなく繋がりを感じていました。

私がこのワークショップの参加を決めた理由は、
まあ、新大阪という場所もあるんですが、
生徒さんに「寄り添う」ことの難しさを感じていたからです。

クリパルヨガでは、ティーチャーはなにかを一方的に教えるのではなく、
生徒に寄り添い、ひとりひとりが初めから持っている知恵に自分で気づいていく
そのお手伝いをする、そんなスタンスを取ります。

その人を直すのではなく、その人がより快適になるように、
よりポーズを深められるように、お手伝いをする。

わかっているけれど、難しいと感じることがあります。
ポーズをアシストするときに、「直そう」としてしまう自分がいる。
(クリパルヨガでは"アジャスト"ではなく"アシスト"という言い方をします)

のみさんワークショップなら、なにかヒントがあるかもしれない、
そう思って参加を決めたのでした。

参加者は、様々な方向から「体」に関わっている十数名。
とても和やかな雰囲気のなか、あっという間の4時間でした。
楽しかったな~。

私が今回のワークショップで得た気づき、体感したことをまとめると、

1. その人の持っている力を信じること。その勇気を持つこと。

2. ただ寄り添うだけでなく、ときには引っ張っていくことも大切。
それは一方的なものではなく、その人のいる場所をよく見てから、一緒に行く感じ。

YTTではこの二番目のことを、アメリカから来たディレクターが
「Come with me」と表現していました。

私と一緒に来てください。

ああ、このことか~。
ちょっと、消化できたかも。

うーん、年の瀬に、とても大切なことを落とし込めそうな感じ。
やっぱり、体を通しての学びは深いです。

今回得たもの、これからゆっくり消化吸収していきます。
のみさんワークショップ、出て良かった!

| ヨガ的なこと | Comments4 | Trackbacks0編集

京都でクリパルヨガ/12月のお知らせ

京都でクリパルヨガ、12月は第3月曜日まで開催しています!

クラスは予約優先制ですが、空きがあれば予約なしの当日参加もOKです。
当日のご予約も夕方頃まで受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

じっくりと体をほぐして温めて、体の声を聞きながら、丁寧にポーズをとっていきます。

いつも過去や未来をさまよってしまう心を、今ここにある呼吸や体の感覚を通して、
現在へと引き戻していきましょう。

ひとりひとりのペースやプロセスを重視してクラスを進めていきますで、
ヨガ初心者の方も、経験者の方も、どなたでもご参加いただけます。

木の空間でお待ちしています!


■日時
毎週月曜日 19:00-20:30(90分)
※会場の都合により、12/21が年内最後のクラスです。

■参加費
1回1,500円/初回体験1,000円

■場所
京の山・杣人工房「空」 JR京都駅より徒歩約7分
下京区役所北側/京都市下京区西洞院通り木津屋橋通り北東角 辰巳ビル2階 地図

■予約/お問い合わせ
ping-pong-chang*hotmail.co.jp
*を@に変えてメールを送信してください。

■持ち物
動きやすい服装
※会場に備え付けのヨガマットがあります。
もちろんご自分のヨガマットをご持参いただいても結構です。

■注意事項
ヨガの直前の重い食事はなるべく控えてください。
また、妊娠中の方のご参加はご遠慮いただいております。
ぜひ、マタニティヨガを受けてみてくださいね。

kuu

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京都をたのしむ

ちょうど一週間前のことになりますが、
夫と東福寺へ紅葉を見に行ってきました!

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天気は上々。

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色鮮やかに折り重なる木々。
通天橋から眼下に広がる景色は絶景。

こんなに綺麗な紅葉を見たのは、生まれて始めてかもしれない。

私は、京都に観光旅行に来たことがなかったんです。
初めて京都に来たのは、夫と付き合い始めてから。

だけど京都人の夫は、祇園祭りの時期は混んでるからデートは大阪にしよう、とか、
当然かもしれないけれど若干冷めていました。

しかも現在私のバイト先はゲストハウス。
ツーリストを迎える立場です。

そんな背景もあってか、京都に住んでいることのありがたみを
いまひとつ実感できずにいたんです。

だけど、私だって「ザ・京都」を楽しみたい!

ということで、この日はついでに東福寺の塔頭「同聚院」で
拝観料200円を支払って不動明王の坐像を拝観しました。

そして・・・ただただ立ち尽くしました。

なんだろう、このパワー。

怖い顔。

鳥肌が止まらない。

強い意志の力、とか。

ひたすら圧倒されながらも、そんなものを感じました。

そして、それを感じることができるということは、
それは私の中にもあるのだなあと、嬉しくもありました。

しかし仏像を見てこんなに圧倒されたのは初めてです。
本当に、しばらくのあいだ鳥肌が止まらなかった。

不動明王・・・惚れました。

さて夜ごはんは最近お気に入りの「タイキッチンパクチー」へ。
リアルなタイの食堂風がたまらない。

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心もお腹も満たされて、幸せな一日でした。

| 毎日のこと | Comments2 | Trackbacks0編集

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