4月から、京都で暮らしています。
5月5日の子どもの日に、晴れて入籍。
こう書くとハッピーそうな感じですが、結構日々しんどかったです。
友達が一人もいない不慣れな土地、しかも主婦って意外とやること多いのね。
新しい土地に根っこを下ろすことの大変さ。
それが呼び水になってか、自己否定や罪悪感といった自分の心の癖とも
改めて向き合うことになりました。
で、つくづく思うのは、ヨガをやってて本当に良かった~ということ。
「ありのままの自分と向き合い、受け入れる」
これはクリパルヨガが目指していることです。
でも、自分のことイヤだな、ダメだなって思ってるときって、
その自分を受け入れられていないことにさえ「いかんな」って思ってしまう。
そうしたらどんどん自己否定の悪循環に陥って、収拾がつかなくなります。
「もうすでに起こっていること」は否定せず、起こっていることを許可してあげよう!
だってそれは、もうすでに起こっていることなのだから。
そうやって受け入れることができたとき、京都での生活はしんどいことばかりではない、
という当たり前の事実に気がつきます。
景色は綺麗だし、食べ物は美味しいし、
なにより夫婦二人で生活を作り上げていくのは楽しくて幸せ。
だから私はこの場所で呼吸をしていよう。
そうやって、いつでも自分と繋がっていよう。
鴨川からの眺め、大好き。
これが日常にあるなんて贅沢なことだわ。